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2月9日朝の芦屋川

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本日、少し寒いですが気持ちの良い天気です。今週後半は気温が上がるみたいですね。寒暖差が大きくなる時期になってきますが出来るだけ規則正しい生活と家などにウィルス、菌を極力持ち込まない為に帰ったらすぐに手洗い、うがいを心がけましょう。(出来れば外出時の洋服をすぐに着替える)

芦屋でパーソナルトレーニングのことなら

『ジークデザイン』へおまかせください!

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2021-02-09 | Posted in GYM'S BLOG