パーソナルトレーニングとエステ・ネイルで
健康美を追及するジム
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2021.10.15
GYM'S BLOG
フレイル予防
こんにちは、ジークデザインです。秋ですが、まだまだ日中は暑い日が続いていますね！体調管理に気をつけていきましょう......
2021.10.03
GYM'S BLOG
フレイルって聞いたことがありますか？
こんにちは、ジークデザインです。気持ちの良い気候の毎日！！緊急事態宣言も明けたので、感染対策しながらアクティブに過ごした......
2021.09.25
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筋トレ朝活
こんにちは、ジークデザインです✨朝晩はとても涼しくなってきましたね！過ごしやすい日々。元気に過ごしましょう......
2021.09.15
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食欲の秋 その②栗
こんにちは、ジークデザインです✨秋の気配を感じる今日このごろですが、皆さまお元気ですか？？食べ物が美味しい......
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2021.08.02
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お盆休みのお知らせ
8月14日(土) 15日(日) 16日(月) 誠に勝手ながら、8月14日～16日を お盆休みとさせていただきます。 17......
2021.07.16
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ミズノブレスジャパン2021大阪
ms-noblesse-japan.com ミズノブレスジャパン2021大会の趣旨に賛同いたしました。弊社としましては喜......
2021.06.29
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セーフティスクワットアタッチメント導入‼️
これを使えば肩も痛くありません‼️ 芦屋でパーソナルトレーニングのことなら 『ジークデザイン......
2021.01.07
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ウイルス感染予防、室温20～25℃、湿度40%以上、マスク着用、手洗い
ウイルスが増えて感染する仕組み・ウィルスは低温・乾燥した空気中で増殖する・ウイルスは乾燥した空気中に長時間漂い、口や喉か......
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