パーソナルトレーニングとエステ・ネイルで
健康美を追及するジム
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2021.07.31
GYM'S BLOG
夏は太りやすい？
こんにちは、ジークデザインです。暑い毎日が続きますね。夏バテや熱中症に気をつけましょうね☀️......
2021.07.15
GYM'S BLOG
夏バテ予防のポイント☀️
こんにちは、ジークデザインです✨暑い日が続きますね。前回、夏にもたんぱく質をしっかり取りましょう！というこ......
2021.07.14
GYM'S BLOG
7月14日午前の芦屋川
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2021.07.11
GYM'S BLOG
たんぱく質を摂って夏を乗り切ろう！
こんにちは、ジークデザインです。暑いですね。暑さで食欲も無くなってしまいますよね😣 暑い時期は、そうめん......
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2021.07.16
GYM'S NEWS
ミズノブレスジャパン2021大阪
ms-noblesse-japan.com ミズノブレスジャパン2021大会の趣旨に賛同いたしました。弊社としましては喜......
2021.06.29
GYM'S BLOG
セーフティスクワットアタッチメント導入‼️
これを使えば肩も痛くありません‼️ 芦屋でパーソナルトレーニングのことなら 『ジークデザイン......
2021.01.07
GYM'S BLOG
ウイルス感染予防、室温20～25℃、湿度40%以上、マスク着用、手洗い
ウイルスが増えて感染する仕組み・ウィルスは低温・乾燥した空気中で増殖する・ウイルスは乾燥した空気中に長時間漂い、口や喉か......
2020.12.19
GYM'S NEWS
☆体験無料❗️
⚪️代謝を上げて⤴️て免疫力UP！！ ★パーソナルトレーニング体......
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