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2025.04.03
GYM'S BLOG
筋トレは認知症予防に良い！
筋トレが認知症予防に良いという研究結果がいくつかあります。筋トレ、特にレジスタンストレーニング（抵抗運動）は、筋肉を強化......
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2025.04.02
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ざくろジュースの効能
ざくろジュースには、次のような効能が期待できます。 　　　　　　　　 ざくろには、次のような栄養素が含まれています。 ビ......
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2025.04.01
GYM'S BLOG
はちみつを毎日食べると
はちみつを毎日食べることには、いくつかの健康上のメリットと注意点があります。 　　　　　　　　　　 メリット 　　　　　......
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2025.03.31
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筋トレをしている人は骨折しにくい！
筋トレをしている人が骨折をしにくい理由はいくつかあります。まず、筋トレによって筋肉が強化されると、骨にかかる負荷を筋肉が......
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2025.04.01
GYM'S NEWS
１０％OFFキャンペーン‼️
⭕️無理体験実施中!! 　　　 2025年4月の１０％OFFキャンペーン！！ [キャンペーン......
2024.10.01
GYM'S BLOG
５周年記念キャンペーン！！
おかげさまで、ジークデザインは２０１９年１０月１日にオープンしてから、５周年を迎えることができます。 支えてくださるお客......
2024.03.04
GYM'S BLOG
1回/￥1,833～!!【定額型】パーソナルトレーニング10名様限定募集開始
この度、大好評頂いております 【定額型】パーソナルトレーニング枠を 10名様限定追加募集開始致します。 ★サービス内容★......
2023.09.25
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２０％OFFキャンペーン‼
❀この度、SIEG DESIGN(ジークデザイン)は 令和五年10月1日で５年目を迎えます。 お客様のご支援があったから......
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