パワーグリップで効率よく鍛えよう✊(アイテム紹介)

パワーグリップのメリット！

• 握力が先に死なない → デッド・懸垂・ロウイングとかで最後まで追い込める
• 背中とか狙った筋肉に超集中できる → 前腕の力を使わなくて済むからフォームが安定
• 高重量扱いやすくなる → 結果的に筋肥大が進みやすい
• 手のひらマメ・痛み激減 → 長時間やっても手がボロボロになりにくい

要するに「握力のせいで限界が来るのを遅らせて、鍛えたいところをガチで追い込める」ギアです。
背中トレが劇的に変わる人がめっちゃ多いよ！

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