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12月21日正午🕛️の芦屋川

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2020年もあと10日程になりましたね。新型コロナウィルス、世界不況、自粛要請、首相退任、香港問題、米国のアンティファ・BLMによる暴動、米国大統領選など遠い国の出来事ではなく私たちの生活に直接関連する出来事が多い年でした。この影響は2021年以降もまだまだ暗い影として続いていきます。

私たちが直接何かをできる事がないかもしれませんが、例えば、病気になりにくい強い体(免疫力)を作ることや普段の生活習慣で手洗いうがいなど小さなことから行うことが大切だと改めて感じました。

ジークデザインではお客様のレベルに応じた、色々なバリエーションのトレーニングを楽しんでいただいています☺️

芦屋でパーソナルトレーニングのことならジークデザインへおまかせください!

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2020-12-21 | Posted in GYM'S BLOG