パーソナルトレーニングとエステ・ネイルで
健康美を追及するジム

GYM'S BLOG

notストイックダイエット Day21

11月25日

本日は体調が崩れ気味の為、トレーニングはお休みです。

体重があまり下がっていないのでちょっと気合いを入れないとダメですね😅でも、ストイックにはしません😜

⬇️下画像は11月25日朝の体重

ジークデザインではお客様のレベルに応じた、色々なバリエーションのトレーニングを楽しんでいただいています☺️

芦屋でパーソナルトレーニングのことならジークデザインへおまかせください!

パーソナルトレーニングとエステ・ネイルで

“健康美を追及するジム”

芦屋パーソナルトレーニングジム

2020-11-26 | Posted in GYM'S BLOG