notストイックダイエット Day12

●期間11月5日～12月31日迄の予定

11月16日はトレーニング時間がとれずできませんでした。

少しずつ体重は落ちてきてますね😃

⬇️下画像は11月16日朝の体重

ジークデザインではお客様のレベルに応じた、色々なバリエーションのトレーニングを楽しんでいただいています☺️

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