notストイックダイエット Day12
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●期間11月5日~12月31日迄の予定
11月16日はトレーニング時間がとれずできませんでした。
少しずつ体重は落ちてきてますね😃
⬇️下画像は11月16日朝の体重
![](https://sieg-design.com/wp-content/uploads/2020/11/PhotoCollage_20201116_122032116-1024x576.jpg)
ジークデザインではお客様のレベルに応じた、色々なバリエーションのトレーニングを楽しんでいただいています☺️
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2020-11-17 | Posted in GYM'S BLOG