【不定期日記】

本日は早朝、エニタイムで胸トレーニングを楽しみました(｀･ω･´)ゞ💙

トレーニング前にブラック☕コーヒーと塩2〜3㌘を摂り、胸トレ中はポカリスエットを薄めたものに塩を2〜3㌘入れたものを摂取。

・インクラインプレス(ﾏｼﾝ)

・ダンベルフライ

・ディップス

・ケーブルフライ

♪本日のワークアウトミュージック♪

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