テストステロンを上げると良い理由(男女)❗️

テストステロンを適度に上げると良い理由を超簡単に男女別でまとめるとこんな感じです。

男性の場合

• 筋肉つきやすくなる・脂肪減りやすい
• やる気・集中力・自信が上がる
• 性欲・勃起力アップ
• 疲れにくくなる・元気が出る
  → いわゆる「男らしい活力」が戻ってくる

女性の場合

• 性欲・性的満足度が上がりやすい
• 筋肉量・体力が増えて引き締まる
• エネルギー・モチベーションアップ
• 更年期の疲れ・気分の落ち込みが軽減しやすい
  → 「なんか最近元気がない…」が改善しやすい

要するに

　　　　　　　　　
男性 → 男らしさ・パワーの底上げ
女性 → 活力・女性としての魅力の底上げ

芦屋でパーソナルトレーニングのことなら

芦屋パーソナルジムSIEG DESIGN(ジークデザイン)にお任せ下さい❗️