マシン・設備のご紹介 【45度レッグプレス】 フットプレートを足で押し上げることにより、特に大腿四頭筋(もも前)やハムストリングス(もも裏)、お尻🍑の筋肉(大臀筋・中臀筋)を鍛えられます。 2024-03-16 | Posted in GYM'S BLOG < 1回/¥1,833~!!【定額型】パーソナルトレーニング10名様限定募集開始
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