Ashiya body make studio

GYM'S BLOG

お客様のトレーニング

◎ルーマニアンデッドリフト

腿裏、お尻がターゲット!

8~10回×3セット

プリっとしたお尻🍑を目指したトレーニング

ジークデザインではお客様のレベルに応じた、色々なバリエーションのトレーニングを楽しんでいただいています☺️

芦屋でパーソナルトレーニングのことならジークデザインへおまかせください!

パーソナルトレーニングとエステ・ネイルで

“健康美を追及するジム”

芦屋パーソナルトレーニングジム

2021-01-05 | Posted in GYM'S BLOG