【不定期日記】

本日はパーソナルセッションの合間に

背中トレーニングを楽しみました😊

・ケーブルプルオーバー

・チンニング

・ラットプルダウン

・ケーブルロウ

・ワンハンドプルダウン

ワークアウトドリンクはポカリスエットでした🫗

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